oammi

การเต้นลีลาศ

Posted on: มกราคม 14, 2011

“ลีลาศ”หรือ “เต้นรำ” มีความหมายคล้ายๆกัน ตามพจนานุกรมฉบับบัณฑิตฉบับปี พุทธศักราช 2525 ให้ความหมายไว้ว่า “ลีลาศ” เป็นนามแปลว่า “ท่าทางอันงาม การเยื้องกาย” เป็นกริยาแปลว่า “เยื่องกาย เดินนวยนาด” ส่วนคำว่า “เต้นรำ”แปลว่า “เคลื่อนที่ไปโดยมีระยะก้าวตามกำหนดให้เข้าจังหวะกับดนตรี ซึ่งเรียกว่าลีลาศ โดยปกติเต้นเป็นคู่ชายหญิง รำเท้าก็ว่า”

คนไทยนิยมเรียกลีลาศว่าเต้นรำมานานแล้ว คำว่า “ลีลาศ” ตรงกับภาษาอังกฤษ “Social Dance” ยุโรปเรียกว่า “Ballroom Dancing” ผู้บัญญัติคำว่า “ลีลาศ” คือ พระองค์เจ้าวรรณไวทยากร วรวรรณ (กรมหมื่นนราธิปพงศ์ประพันธ์) ปี พ.ศ.2476

ความมุ่งหมายของการลีลาศ

-เพื่อให้รู้จักหลักเบื้องต้นของลีลาศ เช่น การยืน การเดิน การจับคู่และการลีลาศ

-ให้สามารถลีลาศในท่าเบื้องต้นได้ ถูกต้องตามแบบและเข้าจังหวะดนตรีได้

-เพื่อให้เป็นผู้นำและผู้ตามที่ดีในการลีลาศ

-เพื่อให้มีมนุษย์สำพันธ์ดี

เพื่อให้ความสนุกสนานเพลิดเพลิน

-เพื่อเป็นการออกกำลังกาย

-เพื่อให้รู้จักวิธีการต่างๆของลีลาศ

ของข่ายของการลีลาศ

1.ประเภทบอลรูม (Ballroom) เป็นการลีลาศที่ใช้จังหวะช้านิ่มนวล สง่างาม ลำตัวจะตั้งตรง

การก้าวเดินจะใช้การลากเท้าด้วยปลายเท้าไปกับพื้น มี 5 จังหวะ คือ

1.1 ควิ๊ก เสตป (Quick Step)

1.2 วอลซ์ (Waltz)

1.3 ควิ๊ก วอลซ์ (Quick waltz)

1.4 สโลว์ฟอกทรอท (Slow Fox-trot)

2. ประเภทลาตินอเมริกัน (Latin American) เป็นการลีลาศจังหวะค่อนข้างเร็ว ว่องไว ส่วนใหญ่จะใช้ไหล่ เอว สะโพก เข่า ข้อเท้า การก้าวเดินสามารถยอเท้าพ้นพื้นได้มี 12 จังหวะ 2.1 รุมบ้า (Rumba) 2.2 บีกิน (Boguine) 2.3 ช่า ช่า ช่า (Cha Cha Cha) 2.4 กัวราช่า (Guarracha) 2.5 ร็อค แอนด โรล (Rock and roll) 2.6 แซมบ้า (Samba) 2.7 แมมโบ้ (Mambo) 2.8 ออฟบิท (Off-beat) 2.9 ตะลุงเทมโป้ (Taloong tempo) 2.10 ทวิสต์ (Twist) 2.11 บาซังก้า (Bachanga) 2.12 โบเรโล่ (Borelo)

ความสำคัญของลีลาศ การลีลาศเป็นการออกกำลังกายทำให้ร่างกายแข็งแรง เข้าร่วมได้ทั้งชายและหญิงเสริมสร้างบุคลิก เป็นกิจกรรมทางสังคม ซึ่งเป็นที่ยอมรับทั่วโลก ก่อให้เกิดความสนุกสนานเพลิดเพลิน คลายเครียด ในปัจจุบัน ลีลาศเปรียบเสมือนหัวใจของงานรื่นเริงสังสรรค์ เป็นกิจกรรมเข้าจังหวะประเภทหนึ่ง เป็นศิลปะการเคลื่อนไหวร่างกายโดยเน้นการใช้เท้าเป็นหลักเคลื่อนไหวให้เข้ากับจังหวะดนตรี เป็นทั้งศาสตร์และศิลป์ที่เต็มไปด้วยความละเอียดอ่อน สุนทรียภาพ เทคนิค และลีลาอันอ่อนช้อย มีชีวิตชีวา

ประโยชน์ของลีลาศ 1. ก่อให้เกิดความสนุกสนานเพลิดเพลินใจ 2. ช่วยให้มีบุคลิกภาพด้านการเคลื่อนไหวสง่างามขึ้น 3. ช่วยให้เป็นคนกล้าแสดงออก 4. ช่วยให้มีสัมพันธมิตรกว้างขวางขึ้น 5. ช่วยผ่อนคลายความตึงเครียดทั้งทางกายและใจ 6. ช่วยให้มีสมรรถภาพทางกายดีขึ้น 7. ช่วยสนองความต้องตามธรรมชาติของมนุษย์ ก่อให้เกิดความพึงพอใจ 8. ช่วยจรรโลงวัฒนธรรม 9. ช่วยให้รู้จักใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ 10. ช่วยส่งเสริมสุขภาพทั้งทางกายและจิตใจ ทำให้ชีวิตยืนยาว

About these ads

ใส่ความเห็น

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / เปลี่ยนแปลง )

Connecting to %s

ปฎิทิน

มกราคม 2011
พฤ อา
« ธ.ค.    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31  
ติดตาม

Get every new post delivered to your Inbox.

%d bloggers like this: